coach logo

Fødselsdagstilbud! 🇩🇰

Kom i gang nu!

Special tilbud slutter om

Dage
Timer
Minutter
coach logo

fødselsdagstilbud! 🇩🇰

Special tilbud slutter om

Dage
Timer
Min
Kom i gang nu!

skal vi finde din indre figther frem?

Mit mål er meget simpelt! Det er at få din hverdag til at fungere uden at gå på kompromis med glæde, hyggen og selvforkælelse! Livet er simpelthen for kort til at fravælge de gode ting!

Måske har du gået med en følelse i maven henover sommeren, hvor du kan mærke at det er tid til at der skal ske noget med din fysiske og mentale tilstand.

Det du får hos mig, er mere end bare en online coach! Det er en med +15 års erfaring.

Både på det professionelle plan, men også på det personlige plan!

Jeg hjælper dig, så det passer ind i din hverdag også er jeg super skarp til at motivere folk!

Din transformation starter her

Drømmer du om mere mentalt og fysisk overskud, enten til dig selv, dine børn eller dine nærmeste? Så er du det helt rigtige sted!

Med mere end 15 års erfaring og 500 transformationer har jeg oplevet utrolig mange forskellige og unikke problemstillinger.

Én ting har de dog alle tilfælles.

Med den rette vejledning og støtte kan de overkommes!

En coach med passion og erfaring

Én ting er at jeg har mine faglige kvalifikationer på plads, men mest af alt brænder jeg for at gøre en forskel for mine klienter på et personligt plan – hver eneste dag!

Min Mission

Mit mål er at få din hverdag til at fungere uden at gå på kompromis med glæde, hygge og selvforkælelse. Livet er for kort til at fravælge de gode ting!

Erfaring og Passion

Med over 15 års erfaring på både professionelt og personligt plan, hjælper jeg dig med at finde balancen i din hverdag.

Kvalifikationer

Jeg er uddannet personlig træner og fitnessinstruktør ved FW Academy, hvilket har givet mig en solid forståelse af træningsmetoder og teknikker, der kan tilpasses alle niveauer.

Min Rejse

Min rejse har lært mig, at glæde er nøglen til succes. Med min vejledning vil du finde motivationen til at nå dine mål og opleve mere glæde i hverdagen.

Et forløb med dig i fokus

Alle klienter er unikke og derfor kræver det også unikke løsninger til hver og en. Hos mig tager vi altid en uforpligtende samtale inden du starter et forløb, for at finde ud af om vi er et match og om jeg kan tilpasse et forløb til dine behov.

Madopskrifter du faktisk har lyst til

Mit mål er meget simpelt! Det er at få din hverdag til at fungere uden at gå på kompromis med glæde, hyggen og selvforkælelse! Livet er simpelthen for kort til at fravælge de gode ting!

🇩🇰 Alt i en app 🇩🇰

Hos mig samler vi forløbet gennem min app “FBT”, hvor du har adgang til mig 24/, men hvor vi også samler forløbet og dine planer. På den måde sikrer vi bedst mulig struktur under hele forløbet!

FULD KOSTPLANOVERSIGT

At lave aftensmad og holde styr på din madplan har aldrig været nemmere end med min app. Se alle måltider, hvordan du laver dem, og anmod nemt om ændringer eller opdateringer, når det er nødvendigt.

FØLG ALLE TRÆNINGER

Gennem min app får du et skræddersyet træningsprogram, hvor du kan se, hvad du skal gøre, og hvordan du udfører hver træning og øvelse. Letforståelige og nemme at følge videoer er inkluderet!

CHAT DIREKTE MED MIG

Har du spørgsmål om noget? Kæmper du med en bestemt øvelse? Eller har du problemer med at holde dig på sporet? Ingen problemer, du kan chatte direkte med mig når som helst og hvor som helst gennem chatten i min app.

UGENTLIGE OPFØLGNINGER

Hver uge har vi en mere dybdegående check-in for at sikre, at du er på rette vej og gør fremskridt mod dine mål. Dette er også en måde for dig at lade mig vide, om du har brug for noget ændret!